Advies & Leefstijlcoaching

 Stralend en Energiek door een Gezonde Leefstijl!

Je eetpatroon veranderen voor meer energie, gezond gewicht en er stralend uit gaan zien?

Wijs met Eten geeft voedingsadvies op maat en coacht je naar een gezonde leefstijl die bij je past.

Wijs omgaan met eten zorgt voor een gezond gewicht, voldoende energie en is preventief tegen (welvaarts)ziekten. Het betekent ook genieten van natuurlijke en gezonde voeding.

Een ander eetpatroon is meestal de eerste stap. Eetpatronen zijn vaak diep ingesleten. Het een tijdje anders doen lukt nog wel, maar je eetpatroon blijvend veranderen vraagt meer.

Wijs met Eten helpt je jouw doel(en) te bereiken.

Wijs met Eten is gespecialiseerd in

• Gezonde leefstijl
• Voeding en de overgang
• Werk en Balans
• Stress en voeding

Cursussen en workshops

Wijs met eten biedt ook cursussen en workshops aan, zoals de workshop Mindful eten of de cursus Voeding & Yoga waarin je leert in zes lessen soepel overstappen naar een gezonde leefstijl met natuurlijke voeding en yoga.

Het consult

Als je besluit een advies of programma af te nemen starten we met een intake-gesprek. In dit eerste gesprek bepalen we samen wat jij nodig hebt om jouw gewenste doel(en) te bereiken en maken een stappenplan. Om een stappenplan op te stellen is het nodig dat je een eetdagboek opstuurt van drie dagen en een vragenlijst (anamnese invult).

Heb je een hele concrete vraag dan kun je ook kiezen voor een eenmalig advies. Geef duidelijk aan wat je vraag is. Afhankelijk van de soort vraag bepalen we wat de duur van het advies wordt en maken we een afspraak.

Bel naar 06-41530715 of mail naar  info@wijsmeteten.coach voor meer informatie.