Wijs met Eten

Geef jezelf een boost met winterkruiden (nov 2022)

Geef jezelf een boost met winterkruiden (nov 2022)

in Kookworkshops 19 mei 2022

Zaterdag 5 november 14:00-17:30, of
Woensdag 9 november 14:00-17:30

In de winter is het vaak koud en bar weer. Je lichaam heeft meer te verduren. Je zoekt de warmte op en het licht in huis. Je hebt vaker behoefte aan warm eten of drinken. Wist je dat kruiden ook warmte geven en geneeskrachtige eigenschappen hebben?

Lekker en gezond leren koken

Geef jezelf een boost met winterkruiden

Ontdek de Warmte en Geneeskracht van Kruiden
Wil jij weten welke kruiden jou ondersteunen in de winter en je immuunsysteem een boost geven? Dat kan! In de workshop van Wijs met Eten maak je kennis met kruiden, die verwarmend werken en je immuunsysteem versterken. Je leert over de geneeskrachtige werking en hoe je de kruiden kan gebruiken in de keuken. Je gaat de kruiden proeven, zien en ruiken. Je gaat met de kruiden zelf een snelle chutney maken. Je krijgt de informatie over de kruiden en de gemaakte recepten voor thuis mee.

Zo ziet de workshop eruit

De workshop in huiskamersfeer vindt plaats in het mooie Heveadorp, bij landgoed Duno. Is het mooi weer? Dan doen we de workshop buiten. Met een beetje geluk is er ook nog wat te oogsten in de kleine, maar fijne eetbare tuin. Je leert welke smaken bij elkaar passen en wat voor jou lekker en gezond is. Na het koken maken we een kleine wandeling door het mooie natuurgebied rondom Heveadorp. Als we terugkomen, proeven we de gemaakte chutneys.

Praktische informatie

Volop genieten met een gezonde leefstijl

Voedingscoach Wijs met Eten

Worstel jij met je leefstijl, je gewicht of de balans tussen werk en privé? Kun je geen tijd of zin vinden om te sporten of juist te ontspannen of vliegen de overgangskilo’s eraan? Ik ben er voor jou! Ik help jou je mindset te veranderen, zodat jij weer lekker in je vel komt te zitten. Niet met een streng dieet dat voelt als levenslange straf, maar door aanpassingen in je dagelijks leven die ervoor zorgen dat je gezond en fit ouder wordt.

Disclaimer

Mijn missie is mensen bewuster maken van wat we eten en wat eten voor je doet of kan betekenen voor je gezondheid. Ik ga zo zorgvuldig mogelijk te werk bij het verzamelen van kennis en informatie over het onderwerp. Niettemin sluit ik iedere aansprakelijkheid uit voor eventuele gevolgen van het handelen op basis van de informatie of adviezen in deze blog of voor onverhoopt aanwezige fouten. De informatie in deze blog is geen medisch advies. Bij lichamelijke klachten of twijfel hierover adviseer ik je om contact op te nemen met je huisarts of behandelaar.