
Recept Pompoensoep met kerrie en zoete bataat
Recept voor een romige soep van pompoen, kerrie en bataat. Een krachtige, verwarmende soep.
Recept voor een romige soep van pompoen, kerrie en bataat. Een krachtige, verwarmende soep.
Hachee van Annemarie maak je met biologisch rundvlees, appelstroop, kaneel en een plakje ontbijtkoek. De hachee wordt zoet en mooi gebonden.
Bietenhummus met garam masala, zwarte knoflook, zwart sesamzaad en hennepzaad. Lekker als dip bij de borrel of als broodbeleg.
Tomatensalsa is een simpel, lekker, fris en gezond gerecht. De koriander en het komijnzaad geven deze salsa iets extra’s. De limoen maak het fris en de knoflook met de groene peper pittig.
Speciaal voor de feestdagen in deze blog vier recepten voor natuurlijke gezoete chocolade of fruitbonbons op een rijtje. Deze bonbons zijn leuk om te maken, op te trakteren of cadeau te geven.
Ginger bread man! Superleuk om met kinderen te maken. Ze zijn heerlijk. Gemaakt met volkoren speltmeel, honing, gember, kaneel en biologische roomboter.
Mungbonensoep! Je maakt de soep met de krachtige kruiden kurkuma, komijn, gember, rode peper en venkelzaad. Versterkt lichaam en geest.
Deze abrikozenbonbons met cacao en een vleugje sinaasappel zijn erg lekker bij de koffie. Een relatief gezond tussendoortje door de vezels, vitamines, mineralen en natuurlijke suikers.
Met dit recept maak jij je eigen redelijk verantwoorde lekkere chocolade traktatie met moerbeibessen. Je kan kiezen tussen het maken van een chocoladereep of het maken van bonbons.
Bliss balletjes zijn leuk om te serveren. Een Puur & Gezond alternatief voor het koekje bij de koffie. Varieer met gedroogd fruit, noten, pitten en zaden.
Fruitbonbons van gedroogd fruit zijn leuk om te maken, op te trakteren of om cadeau te geven.
Maak in een handomdraai een gezond en feestelijk ontbijt met deze appel kaneel mugcake.
Hou jij ook zo van lekker dippen? Dips en Spreads zoals hummus en pesto zijn steeds populairder. En dat is niet zo gek, want ze vormen een heerlijke aanvulling of afwisseling op je dagelijkse voeding. Bijkomend voordeel: ze zijn gezond en duurzamer dan kaas of vlees.