Ontdek jouw gezonde(re) leefstijl

Stop met diëten!

Zorg goed voor jezelf!

Geen enkel dieet, voedingsprogramma, filosofie of geloof is passend voor iedereen. Er zijn wel basis principes. Zo weet iedereen dat teveel suiker ongezond is en je er dik van wordt. Belangrijk is de basis principes te kennen en verder te ontdekken wat bij jou past.

Met een coach traject bij Wijs met Eten bereik je:

een gezonde leefstijl, die je zonder veel moeite kan volgen en
waar je niet elke dag opnieuw voor moet strijden.
Een leefstijl waar jij je fitter voelt en
zorgt dat je op een gezond gewicht komt en blijft.

Wijs met Eten helpt jou om dit doel te bereiken.

Start vandaag nog!

Plan een gratis kennismaking in of neem contact op voor meer informatie.

Neem contact met me op

Gezonde eet-leefstijl

Gezond eten alleen is niet voldoende om gezond te leven. Je hebt ook beweging, ontspanning en een positieve mindset nodig. Om gezond oud te worden gaat het niet om een gezonde Eetstijl, maar om een gezonde Leefstijl!

Hoe dan?

Wijs met eten heeft ruime kennis van voeding en gezondheid waardoor ze met voedingsadviezen, leefstijl adviezen, lekker en gezond eten kan inspelen op jouw behoeften.

Door de ruime kookervaring en het zelf recepten ontwikkelen kan Wijs met Eten inspireren of je nu snel en makkelijk wilt koken of graag in de keuken staat, of je nu meer van zoet houdt of meer van zout.

Door goed te luisteren, de juiste vragen te stellen en te analyseren wat de mogelijkheden zijn en wat jouw behoeften zijn kan Wijs met Eten adviezen op maat geven. Soms geef je onbewust zelf de antwoorden al.

Start vandaag nog en laat je coachen!

Laat je coachen