Serie van 3 workshops Met yoga, meditatie en de juiste voeding. In een serie van 3 workshops gaan we in op de overgang en hoe je jezelf in deze fase van je leven kunt ondersteunen. In drie ochtenden krijg je voedingsadvies, yoga-oefeningen en meditaties die: – je hormonen in balans kunnen brengen – inzicht geven in een…
Datum: Op aanvraag Meer genieten en sneller voldaan! In onze welvaart is overal om ons heen wel eten en zijn de verleidingen groot. Je hebt bijvoorbeeld een lange dag achter de rug en ruikt de vette hap of je bent op een verjaardag of je zit op de bank tv te kijken en al kijkend knabbel…
Start vandaag nog met overstappen naar een gezonde levensstijl, die bij jou past! Ontvang elke week een nieuwe e-book met informatie over voeding, recepten, tips en een opdracht. Laat je inspireren door persoonlijke opbouwende feedback, nieuwe ideeën en recepten en wordt je eigen goeroe. Het programma is NU online te bestellen voor maar €39,00 in plaats van €99,00. Start vandaag…
Datum: op aanvraag Verminder stress met wat je eet! Stress kennen we allemaal. In deze workshop krijg je tips hoe je stress vermindert door een gezondere leefstijl. Ontdek wat voor jou de juiste voedingsstoffen zijn om jezelf te activeren, gelukshormonen aan te maken en leer hoe je beter kan ontspannen. In deze workshop onderzoek je…
8 weken lang heb ik met heel veel plezier en genietend van al het heerlijk eten deze cursus gevolgd. Gabie geeft heel fijn uitleg over het gezond en eerlijk eten, wat goede vervangers zijn, hoe het heerlijk vers kan en met zalige voorbeeld recepten. Dit werd aangevuld met fijne, heldere en duidelijk uitgelegde oefeningen van Rinske. Deze cursus heeft mij gebracht meer te genieten van mijn eten. Op een gezondere manier het eten voor te bereiden. Minder last te hebben van welvaart klachten, maar juist meer energie. Samen met de yoga oefening ben ik, meer IK geworden! dank jullie wel! Een echte aanrader!
SigridWageningen
Ik was heel benieuwd of ik wel gezond at als vegetariër. Vooral vitamine B12 is belangrijk. Gabie heeft me verteld hoe ik daar genoeg van binnen kan krijgen zonder vlees te eten. Heel prettig is dat Gabie uitging van wat ik belangrijk vind en daar een passend advies in heeft gegeven. Echt maatwerk dus en precies wat ik zocht. Ik weet nu hoe ik gezond kan eten en voldoende vitamine B12 binnen kan krijgen.
Herma WichmanArnhem
Ik heb eerder een recensie geplaatst. Ik merk dat ik op de langere termijn veel bewuster met voedsel omga. 16 februari ben ik gestart met het programma en nu 12 kilo lichter. Door de nieuwe levensstijl heb ik meer energie en doe hierdoor merkbaar meer. Het joggen gaat me nu o.a. veel makkelijker af. Het motiveert me om door te gaan op de ingeslagen weg.
