Serie van 3 workshops Met yoga, meditatie en de juiste voeding. In een serie van 3 workshops gaan we in op de overgang en hoe je jezelf in deze fase van je leven kunt ondersteunen. In drie ochtenden krijg je voedingsadvies, yoga-oefeningen en meditaties die: – je hormonen in balans kunnen brengen – inzicht geven in een…
Datum: Op aanvraag Meer genieten en sneller voldaan! In onze welvaart is overal om ons heen wel eten en zijn de verleidingen groot. Je hebt bijvoorbeeld een lange dag achter de rug en ruikt de vette hap of je bent op een verjaardag of je zit op de bank tv te kijken en al kijkend knabbel…
Start vandaag nog met overstappen naar een gezonde levensstijl, die bij jou past! Ontvang elke week een nieuwe e-book met informatie over voeding, recepten, tips en een opdracht. Laat je inspireren door persoonlijke opbouwende feedback, nieuwe ideeën en recepten en wordt je eigen goeroe. Het programma is NU online te bestellen voor maar €39,00 in plaats van €99,00. Start vandaag…
Datum: op aanvraag Verminder stress met wat je eet! Stress kennen we allemaal. In deze workshop krijg je tips hoe je stress vermindert door een gezondere leefstijl. Ontdek wat voor jou de juiste voedingsstoffen zijn om jezelf te activeren, gelukshormonen aan te maken en leer hoe je beter kan ontspannen. In deze workshop onderzoek je…
Ik heb veel inspiratie opgedaan over lekkere en gezonde voeding door het proeven in de lessen, de vele recepten en tips. Het zet je aan de gang, mijn enthousiasme voor koken en voeding is terug. Echt een aanrader!
Gonja HikspoorsWageningen
Hoi Gabie, ik wil je laten weten dat ik ontzettend blij met je ben. Je hebt me mentaal gesteund. Ik heb me op mijn gemak gevoeld. Je hebt me overspoelt met heerlijke recepten voor ontbijt, lunch en tussendoor. Je hebt me laten inzien dat ik te weinig at en geadviseerd meer gevarieerde tussendoortjes te eten. Ik noem je thuis een wandelende voeding encyclopedie😉. Je hebt mij geholpen na 3,5 jaar na mijn operatie de puntjes op de i te zetten voor een gezonde leefstijl. Ik hoef geen medicijnen meer te slikken. Gezonde voeding heeft gewerkt als medicijn. Groetjes Lydia
LydiaWageningen
Ik ben ruim 12 kilo afgevallen onder begeleiding van Gabie. Zij heeft mij enorm gestimuleerd, vooral door me steeds te wijzen op de positieve resultaten. Haar persoonlijke benadering is heel ondersteunend. Echt aan te raden als je je wens om af te vallen serieus wilt nemen; met Gabie als support gaat t lukken!
