In 5 weken een gezondere leefstijl

99,00 39,00 incl. BTW

Start vandaag nog met overstappen naar een gezonde levensstijl, die bij jou past! Ontvang elke week een nieuwe e-book met informatie over voeding, recepten, tips en een opdracht. Laat je inspireren door  persoonlijke opbouwende feedback, nieuwe ideeën en recepten en wordt je eigen goeroe. Het programma is NU  online te bestellen voor maar €39,00 in plaats van €99,00. Start vandaag nog en ontvang ook nog eens het e-book “Kracht van 7 kruiden” cadeau.

Aantal:

Beschrijving

Met plezier stap voor stap naar een gezondere leefstijl

Start vandaag nog met overstappen naar een gezonde levensstijl, die bij jou past! Ontvang elke week een nieuwe e-book met informatie over voeding, recepten, tips en een opdracht. Laat je inspireren door  opbouwende feedback, nieuwe ideeën en recepten, die bij jou passen. Het programma is NU  online te bestellen voor maar €39,00 in plaats van €99,00.

Waar ik achter gekomen ben is dat er geen 1 waarheid bestaat. Geen enkel dieet, voedingsprogramma, filosofie of geloof is goed voor iedereen. Er is wel basiskennis. Zo weet iedereen dat teveel suiker ongezond is en je er dik van wordt. Belangrijk is de basis te kennen en te ontdekken wat bij jou past. Niet alleen voor je gezondheid, maar ook sociaal en binnen jouw cultuur, volgens jouw normen en waarden. Voeding en jou leefwijze heeft invloed op hoe jij je voelt en beweegt in je sociale netwerk.

Ik geloof dat het beste is als jij net als ik je eigen voedingsgoeroe wordt. Ik ben overtuigd dat voeding een vak op school zou moeten zijn. Toch heb ik een basisprogramma ontwikkeld met 5 stappen om gezonder te leven. Met de kennis en inspiratie in dit programma hoop ik dat jij bewuster keuzes kan maken voor een gezonder leven dat bij je past, waar je blij van wordt, waar je energie van krijgt.

Op ontdekkingsreis

Ik heb mijn zoektoch ervaren als een prachtige ontdekkingsreis en neem jou graag mee op reis om te ontdekken wie jij bent en welke voeding daarbij past om je fit te voelen in balans met jezelf en je omgeving.

Met dit online programma ontvang je net dat steuntje in de rug om je eigen voedingsgoeroe te worden. Je ontvangt naast lessen, recepten en ideeën ook persoonlijk advies op maat. In 5 weken voel jij je fitter en heb je kennis en inspiratie voor hoe je op jouw manier (nog meer) kunt genieten van gezond eten. Je leert gezond eten in te passen in jouw dagelijkse leefstijl met praktische tips en ideeën.

Meer energie en er stralend uitzien!

In 5 weken stap je over naar een gezondere levensstijl door persoonlijke e-coaching. Je gaat ontdekken welk eten voor jouw gezond is en waar je van geniet.

Voeding is niet alleen een primaire levensbehoefte, Voeding speelt een grote culturele en sociale rol, voeding is natuur en wat we eten heeft niet alleen invloed op onze eigen gezondheid, maar ook op het milieu en op het dierenwelzijn.

Met dit programma wil ik je inspireren en kritisch leren zijn, zodat je geen goeroe meer nodig hebt, maar zelf bewuste keuzes kan maken voor jezelf en/of je omgeving.

Wekelijks ontvang je in een e-book inspirerende opdrachten, recepten en  informatie over gezonde voeding. Je ontvangt advies op maat. Daarvoor stuur je wekelijks jouw eetdagboeken in en ontvangt persoonlijke feedback met advies, tips en recepten.

Als je wilt krijg je alle voedingsstoffen binnen die jij nodigt hebt voor jouw activiteiten.

Je voelt je energieker !

Een gezonde leefstijl zorgt voor een gezond gewicht, voldoende energie en is preventief tegen (welvaarts)ziekten. Maar het betekent ook genieten van natuurlijke en gezonde voeding.

Een ander eetpatroon is meestal de eerste stap. Eetpatronen zijn vaak diep ingesleten. Het een tijdje anders doen lukt nog wel, maar je eetpatroon blijvend veranderen vraagt meer. Online leefstijlcoaching helpt je jouw doel(en) te bereiken.

Zet vandaag nog de eerste stap naar een gezondere leefstijl! Met elke week een nieuw e-book en als extra het e-book “Kracht van 7 kruiden” cadeau.

Gabie Kusters
Jouw voedingscoach
info@wijsmeteten.coach