Energiek dankzij Gabie

Al lange tijd had ik last van hormonale klachten en vermoeidheid. Dankzij de begeleiding van Gabie zit ik stukken beter in mijn vel en is mijn spiermassa flink toegenomen! Daardoor heb ik een stuk minder last van rugklachten. Gabie heeft mij geleerd om anders te eten, op tijd pauzes in te lassen en regelmatig te bewegen. Omdat zij daarbij rekening heeft gehouden met mijn drukke leven en mijn persoonlijkheid is het resultaat blijvend. Er is een basis gelegd waar ik ook in drukke tijden op terug kan vallen.
Gabie, dankjewel voor het meedenken, je geweldige tips en je luisterend oor! Mona

Mona Thijs Renkum 4 juli 2017

Doorbraak voeding en leefstijl

Gabie, wat heb je weer een prachtig verslag gemaakt. Hartelijk bedankt voor de doorbraak die ik op het gebied van voeding en leefstijl dankzij jouw begeleiding heb mogen maken. Super bedankt voor alles.

Sylvana 17 mei 2017

Wijs omgaan met voeding en overgang

Ik heb veel tips gekregen over voedingsprodukten en kruiden, die je kunt gebruiken om de overgang zo goed mogelijk door te komen. Het is uitproberen wat bij mij helpt, maar dat is ook leuk en leerzaam. Bedankt voor de fijne middag. Het was fijn om eens met dames om de tafel te zitten die met het zelfde probleem rond lopen.

Mariska Renkum 5 december 2016

E coaching in 5 stappen naar gezonde leefstijl

Ik ben afgelopen 5 weken door Gabie op een zeer inspirerende wijze wijzer gemaakt hoe ik mijn eetpatoon kan veranderen en aanpassen naar de behoeften van mijn lichaam. Er zijn wat heilige huisjes op een zachte en liefdevolle manier omgestoten. Heel fijn voor mij, want ik kon te streng zijn voor mezelf, om dan later op de dag of in de avond me vol te proppen met drop of koek. Ook daar had Gabie goede en professionele feedback voor.

Door 5 weken lang een eetdagboek bij te houden kon zij precies zien waar bijgeschaafd, aangevuld en veranderd kon worden. De tips en adviezen kon ik zo toepassen. De heerlijke recepten heb ik uitgeprobeerd en zijn verrukkelijk en voedzaam. Deze coaching raad ik van harte aan als je gezond, voedzaam en lekker wil eten.

Sylvana Tomaello Ochten 15 november 2016

Workshop Verminder stress met wat je eet

Gabie, Bedankt voor de mail met lesmateriaal, en ook voor de workshop zelf. Ik vond het erg leerzaam en ook dat je het erg leuk doet, met alle praktische voorbeelden en de mogelijkheid zelf wat te knoeien en proeven. Zo is het bepaald niet saai! Alleen, maar dat heb je zelf ook wel gemerkt, is de tijd wat krap berekend.

Brigitte Heelsum 29 september 2016

Voeding en yoga voor de overgang

Ik heb samen met een vriendin de workshop "voeding en yoga voor de overgang gevolgd". We werden uiteraard getrickerd door het onderwerp! Boven verwachting leuke en nuttige combinatie.
Gabie en Rinske vulde elkaar heel prettig aan rondom dit thema. Ik zal zeker gebruik maken van de besproken tips over voeding en oefeningen.
Smaakt naar meer!

Nicole Coenen Wageningen 22 juni 2016