Cursus Voeding en Yoga

8 weken lang heb ik met heel veel plezier en genietend van al het heerlijk eten deze cursus gevolgd. Gabie geeft heel fijn uitleg over het gezond en eerlijk eten, wat goede vervangers zijn, hoe het heerlijk vers kan en met zalige voorbeeld recepten. Dit werd aangevuld met fijne, heldere en duidelijk uitgelegde oefeningen van Rinske. Deze cursus heeft mij gebracht meer te genieten van mijn eten. Op een gezondere manier het eten voor te bereiden. Minder last te hebben van welvaart klachten, maar juist meer energie. Samen met de yoga oefening ben ik, meer IK geworden! dank jullie wel! Een echte aanrader!

Sigrid Wageningen 28 november 2014

Cholesterol verlagen

Beste Gabie, dank voor je advies over het verlagen van het cholesterol. Met een aantal kleine aanpassingen in produkten is het gelukt om in een half jaar mijn cholesterol te reduceren tot een gezonde hoogte. Daar ben ik heel blij mee. Tevens heb ik na het individuele consult meegedaan aan de cursus voeding en yoga. Dat heeft ook bijgedragen aan het volhouden en doorzetten in een nieuw eet- en ontspan patroon. Vooral door de goede groeps-synergie die door jullie methode ontstond waren het leerzame 6 weken. De gekozen thema's vond ik erg leuk gevonden en ook het mindfull/yoga gedeelte heeft me opmerkzaam gemaakt. Dank nogmaals ook voor Rinske

Jakobine Heelsum 27 november 2014

Cursus voeding en yoga

Leuke en leerzame cursus!! Geeft veel achtergrondinfo en inspiratie. De cursus wordt super kundig en enthousiast gebracht! Heb er veel aan gehad; echt een aanrader.

Joy Wageningen 16 november 2014

12 kilo lichter en meer energie

Ik heb eerder een recensie geplaatst. Ik merk dat ik op de langere termijn veel bewuster met voedsel omga. 16 februari ben ik gestart met het programma en nu 12 kilo lichter. Door de nieuwe levensstijl heb ik meer energie en doe hierdoor merkbaar meer. Het joggen gaat me nu o.a. veel makkelijker af. Het motiveert me om door te gaan op de ingeslagen weg.

Michael Ruseler Arnhem 15 juli 2014

Bewuster eten en bewegen

Gabie heeft me waardevol gecoached! Ze heeft mijn eetpatroon gefaseerd laten wijzigen. Eet nu bewuster. Dit geldt qua hoeveelheid en wat ik eet. Eet nu snackgroenten als tussendoortje. Iets wat ik voorheen resoluut van de hand wees. Wandel, fiets en sport daarnaast nu meer dan voorheen. Merk dat mijn energieniveau substantieel verbeterd is. Ben in drie maanden tijd vijf kilo lichter geworden. Wat mij betreft nu door voor de volgende (afval)ronde. Ik vind de aanpak van Gabie qua begeleiding plezierig. Een pluim van mij voor Wijs met Eten. Vind het programma absoluut een aanrader!

Michael Ruseler Arnhem 20 mei 2014

Hoe zit dat nou met vitamine B12 en vegetarisch eten?

Ik was heel benieuwd of ik wel gezond at als vegetariër. Vooral vitamine B12 is belangrijk. Gabie heeft me verteld hoe ik daar genoeg van binnen kan krijgen zonder vlees te eten. Heel prettig is dat Gabie uitging van wat ik belangrijk vind en daar een passend advies in heeft gegeven. Echt maatwerk dus en precies wat ik zocht. Ik weet nu hoe ik gezond kan eten en voldoende vitamine B12 binnen kan krijgen.

Herma Wichman Arnhem 28 februari 2014