Lasagne aubergine-geitenkaas
Recept voor een heerlijke vegetarische lasagne met geitenkaas. In dit recept vervang je de lasagnebladen door aubergine.
Verder lezenRecept voor een heerlijke vegetarische lasagne met geitenkaas. In dit recept vervang je de lasagnebladen door aubergine.
Verder lezenMijn jongste dochter juicht als ik ragout pasteitjes maak. Door de ragout van zelfgetrokken bouillon te maken is deze gezonder en krachtiger van smaak.
Verder lezenKnolselderijsoep, lekker, passend bij het seizoen en low budget! Van deze smaakvolle hollandse groente maak je in een handomdraai een heerlijke soep.
Verder lezenGinger bread man! Superleuk om met kinderen te maken. Ze zijn heerlijk. Gemaakt met volkoren speltmeel, honing, gember, kaneel en biologische roomboter.
Verder lezenPannenkoekjes van kikkererwtenmeel en zoete bataat. Gember, kurkuma en sojasaus geven het een oosterse smaak. Hoeveelheid pit en extra groenten kies jezelf.
Verder lezenRecept supersnelle hummus! Lekker als beleg op brood of als snack. Besmeer eens groenten als toastje. Dat is nog eens Puur & Gezond & Lekker snacken.
Verder lezenBliss balletjes zijn leuk om te serveren. Een Puur & Gezond alternatief voor het koekje bij de koffie. Varieer met gedroogd fruit, noten, pitten en zaden.
Verder lezenAardappels en snijbietjes geoogst! Van snijbiet kun je net als met sla een salade maken. Snijbiet combineert goed met mosterd, tijm, honing, tomaatjes en komkommer. Het lekkerste recept vind ik snijbiet in een hartige taart of in deze Frittata met bijvoorbeeld aardappel.
Verder lezenWat is een Frittata? Een hartige taart zonder korst of een stevige goed gevulde omelet? Warm en koud smaakt de frittata goed als snack, lunch of om mee te nemen voor onderweg.
Verder lezenIk was al een tijdje op zoek naar een hartig alternatief voor de gezonde muffin. Het liefst een net zo makkelijk bolletje om mee te nemen voor onderweg, maar dan met pizza smaak. Ik ben gaan experimenteren en het is gelukt! De eerste proeverij op de midzomerdag in Hemmen is geslaagd en ook thuis zijn ze goedgekeurd.
Verder lezenIk schrijf over voeding voor MergenMetz. Terug naar de wortels is hun motto…
Foodblogs:
Vegaburgers? Maak ze zelf!
Wij waren op de Bio Beurs – Online
De ene kaneel is de andere niet
Beste Gabie,
Ik vond de kruidencursus erg leuk en informatief. Veel dingen geleerd die ik nog niet wist. Nooit te oud om te leren, dat blijkt maar weer. Bedankt voor de uitgebreide info voor thuisgebruik!
Vriendelijke groet, RietRiet van de Kamp Wolfheze
Ik heb samen met een vriendin de workshop "voeding en yoga voor de overgang gevolgd". We werden uiteraard getrickerd door het onderwerp! Boven verwachting leuke en nuttige combinatie.
Gabie en Rinske vulde elkaar heel prettig aan rondom dit thema. Ik zal zeker gebruik maken van de besproken tips over voeding en oefeningen.
Smaakt naar meer!Nicole Coenen Wageningen
Ik ben afgelopen 5 weken door Gabie op een zeer inspirerende wijze wijzer gemaakt hoe ik mijn eetpatoon kan veranderen en aanpassen naar de behoeften van mijn lichaam. Er zijn wat heilige huisjes op een zachte en liefdevolle manier omgestoten. Heel fijn voor mij, want ik kon te streng zijn voor mezelf, om dan later op de dag of in de avond me vol te proppen met drop of koek. Ook daar had Gabie goede en professionele feedback voor.
Door 5 weken lang een eetdagboek bij te houden kon zij precies zien waar bijgeschaafd, aangevuld en veranderd kon worden. De tips en adviezen kon ik zo toepassen. De heerlijke recepten heb ik uitgeprobeerd en zijn verrukkelijk en voedzaam. Deze coaching raad ik van harte aan als je gezond, voedzaam en lekker wil eten.
Sylvana Tomaello Ochten
© 2015 Wijs met Eten Wageningen - Huisstijl: puurPUK - Realisatie: Van de Sand Design