Snel weer fit door een gezonde leefstijl!

foto door fotodominique.nl

foto door fotodominique.nl

 

Last van stress of een burn-out ? Verminder stress met het leefstijlprogramma ‘Stress en voeding’. Ontdek wat voor jou de juiste voedingsstoffen zijn om jezelf te activeren en gelukshormonen aan te maken, en leer hoe je je beter kan  ontspannen.

 

Wijs met eten geeft

  • Coaching naar een gezondere leefstijl
  • Persoonlijke aandacht en steun
  • Een duidelijk stappenplan
  • Inspiratie voor een gezonder leven
  • Hand-outs en tips over gezonde voeding
  • Praktische recepten

Je winst: fit en energiek

  • Minder stress
  • Beter in balans
  • Nog meer genieten van lekker en gezond eten
  • Gezond gewicht
  • Nieuwe energie
  • Minder kans op (welvaarts)ziekten.

Effect van stress op je gezondheid

Door stress maakt je lichaam het stresshormoon cortisol aan. Af en toe stress kan geen kwaad. Stress heeft een belangrijke functie en zorgt dat je in gevaarlijke/moeilijke situaties kan overleven. Chronische stress wordt in verband gebracht met medische klachten en veroorzaakt vet op de buik. Door stress krijg je meer zin in vet, suiker en oppeppende middelen zoals koffie en alcohol.

Wijs met Eten helpt!

Bel 06-41530715 of mail naar  info@wijsmeteten.coach voor meer informatie of

meld je aan voor een gratis kennismakingsgesprek:

Aanmelden gratis kennismakingsgesprek

Velden met een (*) zijn verplichte velden

Vergoeding door bijna alle verzekeraars in de aanvullende polis.
Erkend en geregistreerd bij de BGN (Branchevereniging van gewichtsconsulenten).