Wijs met Eten

Welke bonbon kies jij?

Welke bonbon kies jij?

in Recepten, Zoet & Hartig 16 december 2021

Speciaal voor de feestdagen in deze blog vier recepten voor natuurlijk gezoete (fruit)bonbons op een rijtje. Deze bonbons zijn leuk om te maken, op te trakteren of cadeau te geven. Alle vier een relatief gezond tussendoortje door de vezels, vitamines, mineralen en natuurlijke suikers. Let op het zijn nog steeds net als gewone bonbons caloriebommetjes. Dus ook met deze bonbons met mate volop genieten!

Fruitbonbons van gedroogde abrikozen, kokos en cranberry’s.
Klik hier voor het recept.

Fruit chocolade bonbons met een vleugje sinaasappel.
Klik hier voor het recept.

Vijgenbonbons met walnoot en limoenrasp.
Klik hier voor het recept.

Chocoladebonbon met moerbeibessen.
Klik hier voor het recept.

Volop genieten met een gezonde leefstijl

Voedingscoach Wijs met Eten

Worstel jij met je leefstijl, je gewicht of de balans tussen werk en privé? Kun je geen tijd of zin vinden om te sporten of juist te ontspannen of vliegen de overgangskilo’s eraan? Ik ben er voor jou! Ik help jou je mindset te veranderen, zodat jij weer lekker in je vel komt te zitten. Niet met een streng dieet dat voelt als levenslange straf, maar door aanpassingen in je dagelijks leven die ervoor zorgen dat je gezond en fit ouder wordt.

Disclaimer

Mijn missie is mensen bewuster maken van wat we eten en wat eten voor je doet of kan betekenen voor je gezondheid. Ik ga zo zorgvuldig mogelijk te werk bij het verzamelen van kennis en informatie over het onderwerp. Niettemin sluit ik iedere aansprakelijkheid uit voor eventuele gevolgen van het handelen op basis van de informatie of adviezen in deze blog of voor onverhoopt aanwezige fouten. De informatie in deze blog is geen medisch advies. Bij lichamelijke klachten of twijfel hierover adviseer ik je om contact op te nemen met je huisarts of behandelaar.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

3 & 7 september 2022Kookworkshop: Leer je eigen groentedips & spreads maken

Hou jij ook zo van lekker dippen? Dips en Spreads zoals hummus en pesto zijn steeds populairder. En dat is niet zo gek, want ze vormen een heerlijke aanvulling of afwisseling op je dagelijkse voeding. Bijkomend voordeel: ze zijn gezond en duurzamer dan kaas of vlees.